Hýbať sa, neznamená byť každý deň dve hodiny v posilňovni, ani si dávať nejaké dvojfázové tréningy. Existuje veľa spôsobov ako zahrnúť pohyb do každodenného života. Pohyb je obzvlášť dôležitý pre deti, keďže okrem fyzických výhod, pomáha rozvíjať i sociálne zručnosti. Deti sa učia spolupracovať, komunikovať a rešpektovať sa navzájom. Preto sa i my v školskom internáte snažíme tráviť čo najviac času pohybovými aktivitami, či už v telocvični, v rytmicko – pohybovej učebni alebo vonku v prírode. Futbal, basketbal, florbal, bedminton, vybíjaná sú naše najobľúbenejšie hry. A veľkou zábavou našich dievčat je tanec a cvičenie s hudbou a videom, pri ktorom trávime čo najviac voľného času.
Mgr. Z. Matalíková, koordinátorka prevencie a deti zo ŠI.
7